Nieuwsoverzicht

Het laatste nieuws van Fysiotherapie De Lus

Sporten als je verkouden bent: doen of niet doen?

09-03-2023

Een droge keel, een volle neus: genoeg reden om vanavond gewoon lekker thuis te blijven in plaats van die geplande Funxtion les. Of grijp je dit excuus om niet te sporten dan net iets te enthousiast aan en had je best even lekker kunnen gaan zweten? Sporten bij verkoudheid: wanneer is dat oké en wanneer niet?

Dit doet sporten op een lege maag met je gezondheid

09-03-2023

Het internet staat vol met claims over sporten op een lege maag. Volgens de één is het een wondermiddel om mee af te vallen, volgens de ander zou het weinig verschil maken of juist schadelijk zijn voor de gezondheid. Wat zijn de voordelen en de nadelen? De experts leggen het uit.

Achillespees blessure

09-02-2023

Bij elke landing tijdens hardlopen komt er zo’n 5-7 keer je lichaamsgewicht op vooral voeten, knieën en achillespezen. Bij badminton is dat nog wat meer. Vooral die achillespezen hebben het erg zwaar.

Aanmelding nieuwsbrief

Meldt u hieronder aan voor onze nieuwsbrief (6 x per jaar). We bewaken uw privacy.  Uiteraad kunt u ook altijd weer uitschrijven.