SeniorFit@Home juli en augustus staat online!

De nieuwe editie van SeniorFit@Home met het thema dieetiek.

Met de WK-editie nog vers in de benen staat de nieuwe editie van SeniorFit@Home alweer klaar. Dit keer met aandacht voor het thema dieetiek.

Uit onderzoek weten wij dat de combinatie tussen gezonde voeding en voldoende bewegen positieve effecten hebben op de gezondheid. Het zijn ook twee thema's die lastig kunnen zijn om goed grip op te krijgen, weten wij uit ervaring. Laat u inspireren door een aantal oefeningen en globale voedingsadviezen om een gezondere balans te vinden.

Klik hier voor de editie van juli & augustus.

Komt u er met de voedingsadviezen niet helemaal uit? Doe uw voordeel met de twee dietiste die vermeld staan op de laatste pagina, zij willen u daar graag bij helpen.