Excentrische krachtoefeningen

Vanuit huis online oefeningen doen bevordert uw herstel en lichamelijke conditie

EXCENTRISCHE OEFENINGEN ONDERARM

OPBOUW EXCENTRISCHE OEFENINGEN RECHTER BIL

OPBOUW EXCENTRISCHE OEFENINGEN KUIT

EXCENTRISCHE OEFENING SCHOUDER

EXCENTRISCHE OEFENINGEN KNIE

EXCENTRISCHE OEFENING ONDERARM ''OPDRAAIEN''

NORDIC HAMSTRING