SeniorFit@Home staat online!

Met enige vertraging is vanaf vandaag de SeniorFit@Home  september - oktober editie te downloaden.   

De keuze voor het thema van deze editie van SeniorFit@Home is te danken aan de bevalling van Ilse en Cynthia. Beide collega's zijn trotse moeders geworden van twee prachtige dochters. Bij het item: Wist u dat? kunt u daar meer over lezen. ❤️

De oefeningen die Thom en Robin op papier hebben gezet zijn goed voor jong en oud, zwanger of niet zwanger.  Dit is de link om direct naar de nieuwe editie te gaan. 
Wilt u nog meer SeniorFit@Home programma's zien dan kunt u hier klikken!

Veel beweegplezier gewenst!