SeniorFit@Home 2024!

Met enige vertraging is hier de eerste SeniorFit@Home editie 2024! 

De reden voor de vertraging is vanwege het wikken en wegen op welke manier we SeniorFit@Home wilde voortzetten. We hebben aan verschillende concepten gedacht maar uiteindelijk zijn alle nieuwe ideeën van tafel geschoven. We gaan op dezelfde voet verder zoals u van ons gewend was. 

U ziet in deze editie dat Robin en Thom het programma hebben toegespitst op het trainen van de kracht van de armen, schouders en bovenrug. Ook de mobiliteit van deze regio komt aanbod. Klik hier om meteen te starten. Of hier voor 'oudere' SeniorFit@Home programma's.

Veel succes met oefenen! 
NB: Leest u ook even de: Wist u dat , onderaan pagina 2. Speciale info over een bijzondere senior in onze praktijk 🤣