WalkingFit is gestart!

15-09-2020

WalkingFit
Sportief wandelen afgewisseld met diverse oefeningen

 

WalkingFit is een functionele groepsles in de buitenlucht voor jong en oud.
Er wordt in een sportief tempo gewandeld met tussendoor verschillende oefeningen gericht op kracht, balans en lenigheid.
Onder deskundige begeleiding verbetert u zodoende op een verantwoorde wijze uw algemene uithoudingsvermogen en fitheid.

 

WalkingFit is een wekelijks terugkerende activiteit die in principe het gehele jaar doorgang kan vinden.
Alleen bij hevige regenval en/of onweer, kans op gladheid/vorst/ijzel, een buitentemperatuur van 30 C° of meer,
ziekte van de begeleider of indien het aantal deelnemers per groep tot een minimum is afgenomen, wordt de WalkingFit training geannuleerd.
Communicatie hierover vindt plaats in een WhatsApp-groep.

 

Kosten:

Alle deelnemers krijgen ter kennismaking één gratis proeftraining.
MediFit-leden betalen € 30,- voor een 10-rittenkaart

Overige deelnemers betalen € 40,- voor een 10-rittenkaart

 

Trainingstijden:

  • Woensdagavond 19:00 – 20:00 (gevorderden groep)
  • Vrijdagochtend 11:15 – 12:15 (medium groep)

Na de proefles adviseert de begeleider u welke groep voor u het meest geschikt is op basis van uw loopsnelheid en fitheid. 

 

Heeft u nog vragen of wilt u vrijblijvend een proefles aanvragen?
Bel dan naar ons secretariaat via: 078 620 2666 of stuur een e-mail naar info@fysiodelus.nl