Beste Medifitters....welkom terug!!

28-06-2020

Wat fijn dat we per 1 juli 2020 weer kunnen starten met Medifit! 

De groepsgrootte voor onze Medifit-ruimte is beperkt tot 7 personen, de richtlijnen volgend van het RIVM:
1 sporter per 10 m2 exclusief begeleiding én zoveel mogelijk de 1,5 meter afstand waarborgen.

Dit levert voor 4 - 5 groepen een probleem op qua deelnemersaantal.
Helaas hebben wij om deze reden deelnemers moeten benaderen om op een ander tijdstip te komen trainen.  
We hopen na versoepeling van de regels spoedig weer terug te kunnen naar maximaal
11-12 personen die tegelijkertijd mogen trainen in onze oefenzaal. Maar voor nu is het even niet anders…

MediFit staat niet voor niets voor “BEWEGEN MET ZORG” en voor ons geldt SAFETY FIRST!


Om uiteenlopende redenen zijn er MediFitters die hun training op een later tijdstip (na 1 juli 2020) willen starten. 
Aan hen het uitdrukkelijke verzoek om de eerste trainingsafspraak te bevestigen middels een telefoontje naar ons  secretariaat!
( i.v.m. overschrijding van de groepsgrootte) 

 

Zijn er trainingstijden gewijzigd?
Jazeker! 

Op de maandag-, dinsdag- en donderdagavond wordt er getraind van 17.30 – 18. 20 uur + van 18.30 – 19.20 uur ( met 10 minuten wisseltijd) 

Op de woensdagochtend worden 2 trainingsuren (voorheen van 10.00 – 11.00 uur en 11.00 – 12.00 uur) samengevoegd tot één uur.
Deze groep zal nu starten om 11.00 uur.  

 

Overige opmerkingen:
Graag nog uw aandacht voor de volgende punten in navolging van het RIVM!

  • De oefenzaal is zo ingericht dat apparatuur op 1,5 meter afstand van elkaar staat.
  • We ventileren zoveel als mogelijk, ook maken we extra schoon.
  • Kom maximaal 5 minuten voor aanvang (niet eerder). 
  • Desinfecteer bij binnenkomst je handen en maak zoveel als mogelijk na gebruik van materiaal het desbetreffende materiaal weer schoon.
  • De trainingen duren 50 minuten met een wisseltijd van 10 minuten zodat extra drukte in de oefenzaal wordt voorkomen.
  • Gebruik kleedruimte is beperkt: kleed u zoveel als mogelijk thuis om.
  • Toiletgebruik is eveneens beperkt en na elk toiletbezoek dient u zelf het toilet te reinigen met de daarvoor aanwezige desinfecterende doekjes. 
  • U dient zich elke keer weer aan te melden voor de volgende training. Dit kan bij de Medifit begeleider of telefonisch bij het secretariaat. 
  • Bent u verhinderd dan verzoeken wij u dit schriftelijk/ telefonisch af te zeggen, hierdoor maakt u voor andere mensen weer plaats vrij.
  • Hoest en nies in de elleboog en gebruik papieren zakdoekjes.
  • Blijf thuis bij: overmatig niezen, hoesten, (neus)verkouden, keelpijn of koorts.
  • Als iemand in uw huishouden koorts heeft en/of benauwd is of flink verkouden dan blijft u thuis. 
  • Houdt zoveel als mogelijk 1,5 meter afstand tot elkaar. 
  • Neem zelf een bidon en handdoek mee.
  • Indien u gebruik wilt maken van een mondkapje en/of handschoenen dient u daar zelf voor te zorgen.

 

We kijken naar jullie komst uit!
Heel veel trainingsplezier, zorg goed voor u zelf en voor elkaar!
Samen kunnen we COVID-19 aan.