Senior-Fit@Home: de video 7

08-05-2020

Het is weer vrijdag dus weer een nieuwe Senior-Fit@Home de video!

Het papieren oefenschema horend bij deze film vindt u hier
Dit schema, met uitgebreide uitleg, kan worden uitgeprint en gestuurd worden naar degene die dit kan gebruiken. 

Er zijn ook tientallen andere thuis oefenschema’s voor senioren te vinden op onze site! 
Via deze link gaat u meteen naar de juiste pagina. 
Zo blijven we thuis toch met elkaar in beweging.

Succes en veel plezier,