Senior-Fit@home: de video (3)

We hebben de video zodanig aangepast zodat u met de video mee kunt oefenen!
Het papieren oefenschema behorend bij deze film vindt u hier.

Het schema, met uitgebreidere uitleg, kan uitgeprint en gestuurd wordennaar diegene
die dit kan gebruiken. 

Er zijn ook tientallen andere thuis oefenschema's te vinden op onze website.
Als u hier klikt dan komt u meteen op de juiste pagina binnen onze site. 

Verder zijn we verheugd te vertellen dat vanaf maandag 20 april elke dag (behalve de zondag)
om 10:00 uur en 16:00 uur deze SeniorFit@home maar ook de de Blijf fit@home oefensessies op 
ATOS-tv zijn te volgen.
ATOS-tv is in elke huiskamer in deze regio via televisie te ontvangen.
Bedankt ATOS-tv voor deze mooie en leuke gelegenheid om met elkaar thuis te bewegen. 

Op vrijdag 17 april zullen we het schema delen met welke dagen u welke oefensessies kan verwachten.
 

Succes en veel plezier!

Fysiotherapie De Lus