Fit op de Piste is er weer!

23-09-2018

De wintersport maanden staan weer voor de deur en u wilt natuurlijk verantwoord op de latten of het board gaan staan.
Dan is Fit op de Piste precies wat u nodig heeft! 

Gedurende 6 weken gaat u aan de slag om uw wintersportconditie op te bouwen.
U krijgt van ons een oefenprogramma dat naadloos aansluit op wat de bergen van uw lichaam gaan eisen.
De meeste nadruk zal worden gelegd op de beenspierkracht.
De bovenbeen- en bilspieren zullen we flink aan het werk zetten.
Rompstabiliteit en balans zijn ook belangrijk als u zich op een gladde ondergrond bevindt.

 

U traint 2x per week en dat doet u onder begeleiding van één van onze medewerkers.

Interesse??

Neem dan contact met ons op en informeer naar de mogelijkheden!